Napsala: Vinšová S. / komentářů: 5
Doporučený jídelníček před kolonoskopií: co jíst a čemu se vyhnout
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 1
Krevní tlak a hodnoty podle věku
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 8
Urea hodnoty v krvi: co znamenají vysoké a nízké výsledky
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Pálení a štípání jazyka: příčiny, souvislosti a praktický postup
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Napsala: Vinšová S. / komentářů: 0
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 97
Napsala: Vinšová S. / komentářů: 105
Jaké jsou příčiny žluté stolice
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 36
Napsala: Vinšová S. / komentářů: 0
Fialový flek pod nehtem: kdy je neškodný a kdy zbystřit
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Napsal: Vinš J. / komentářů: 6
Napsala: Vinšová S. / komentářů: 1
Fleky na těle po sauně
Drahuška
Jsem ráda, že jsem se dočetla, že je mramorování po sauně vlastně v pořádku. Ale dosud jsem to nikdy při návštěvě sauny neměla a nyní cca po půl roce toto ale hlavně jsem se potila maximallně jen na čele jinak strašně málo. Pitný režim jsem dodržovala a byla jsem 3x10min. Doporučíte raději nechodit nebo posílit nějaký orgán. Za případné zkušenosti předem děkuji
Zvětšit obrázek | Počet odpovědí: 2 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět
Amitriptylin
Iva
Dobrý den,
chtěla jsem se zeptat, zda má někdo zkušenosti s užíváním amitriptylinu. Neurolog mi ho předepsal aniž by mi řekl, že se jedná o antidepresiva. Řekl mi, že mi dá léky na tlumení bolesti, a to diofenac, doretu a zmíněný amitriptylin. Dávkování mi řekl, ale vůbec mě nenapadlo, že se jedná o antidepresiva. Do zprávy napsal-poučena, souhlasí. Ale já jsem odpůrce jakýchkoliv antidepresiv. Prý mám artrózu celého těla. Mám odoperovanou kostrč a nemůžu sedět.Jsem půl roku po operaci. Sedět normálně nemůžu už 3 roky,je to velké omezení. Pochybuji, že mi to pomůže. Psychiku mám rozhozenou spíš už z toho nesezení. Spíš bych potřebovala nějaké pooperační vyšetření-MR- kde jsem ochotna si to i zaplatit.
Dávkování mi dal 1-1-2. Zdá se mi to silná dávka. A to napsal dlouhodobě. Bojím se , že je to návyková droga. Poraďte, co by jste dělali na mém místě.
Děkuji za jakoukoliv odpověď.
Počet odpovědí: 3 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět
Cukr po intenzívním sportu
Martin
Jsem diabetik 1. stupně už 11 let, a ted se mi nejak nedaří držet cukr při sportu.
V 17.00 cukr 5,2, opravdu jeden plátek toustového chleba (25 g) a cca 10 g gervais, od 17.30 do 18.30 polozávodní čtyřhra v bembajsu a v 19.00 cukr 17,9 !!!!
To nemohl být cukr z jídla, ale údajně játra začly produkovat cukr z svalů a tuků. Stalo se mi to víckrát, je k tomu nějaká rada? Najíst se před bembajsem a píchnout inzulín? Dík za radu
Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět
Ceska ordinace.cz artroza-prstu
Lenka
Dobrý den,
je mi 47 let a byla mi diagnostikovana Heberdenova nodozita. Nejhorší je to na prostředníku PHK. Jsem objednana k ortopedovi, který bude moje problémy řešit.
Chci se zeptat jak v těchto případech lékař postupuje. Předpokládám, že mě asi operace nemine.
Děkuji za odpověď.
Lenka Kostohryzova
Zvětšit obrázek | Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět
Sluchadlo Widex
Soukupová
Dobrý den,
Jsem starobní důchodce. V r.2012-jsem si na základě vyšetření ORL-foniatrické amb. obdržela sluchátko Widex na Pravé ucho.
Pojišťovna mi přispěla částkou cca 3000,-Kč,zbylou částku jsem si doplatila.
Nyní po 5 LETECH bylo nutností na zlepšení komfortu sluchu sluchátko
i na LEVÉ ucho- Dg.Percepční nedoslýchavost/sensorineurální/,ztráta sluchu oboustranná. Lékařem mi bylo řečeno/po konzultaci s fi.Widex/, že původní typ sluchadla model C2-CIC se již nevyrábí, takže jsem si objednala po doporučení lékařem jiný kompatibilní typ. Bylo mi ovšem oznámeno, že již NEMÁM- nárok
na přispění pojišťovny. Zaplatila jsem zálohu 1 000,-Kčs a při dodání sluchadla
WIDEX typ DREAM D2-CIC jsem doplatila v hotovosti zbytek částky 6 275,-Kč.
Otázka: Měla jsem nárok na přispění pojišťovny-při těchto skutečnostech
/nebyla to výměna, ale nutnost zlepšení sluchu + dodržení 5 let/
Jsem pojištěncem MV 211-má tato skutečnost vliv na obdržení příspěvku?
Děkuji za odpověď Soukupová Helena
Počet odpovědí: 3 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět
Ušní naslouchadla widex dream model D-mCB - závěsný
Ivana Zbránková
Dobrý den,
prosím mohu poprosit o udání ceny výše uvedeného naslouchadla. ?
Děkuji.
Počet odpovědí: 5 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět
Jak vypadá měsíčkovitý obličej
Dana Sniegoňová
Zdravím,mám po užívání kortikoidů měsíčkovitý obličej a obézní břicho a jsem
z toho špatná a nevím jak se zbavit toho hrozného obličeje,snasd to nebude trvat
půl roku než s tím něco udělám.
Prosím poradte.
Děkuji za pochopení a přeji hezký den.
Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět
Mrazení po těle
Veronika
Mám nesnesitelné mrazení po celém těle.Není to mravenčení,je to jakoby mě lil někdo ledovou vodu po těle.Mohu se navléct do čeho chci,nic nepomůže,ba naopak.Tepláky mě studí na lýtka atd.Hlavně se to projevuje v noci pod silnou peřinou z vlákna,matrace kvalitní s ovčím rounem na povrchu.V noci mě chlad budí,špatně se vyspím,chodím na WC na malou,moč mám v pořádku.Jsem slabá,bez nálady unavená.Už opravdu nevím co dělat.Trvá to už víc než rok a lékaři to neberou vážně.
Počet odpovědí: 4 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět
Černé čárky na nehtech
Karolína
Dobry den, jiz nekolik let mam na prave ruce na ukzaovacku na nehtu par cernych carek.kdysi jsem tam mela jen jednu a ted jich tam mam vice na obouch stranach z kraje na jedne je slaboulinka a na druhe silnejsi.Na nohou se mi udelali take predevsim na malickach kdyz jsem s tim byla u kozniho s tim aby to nebyla rakovina kuze rekl ze je to plisen a dal mi na to nakou vodicku kterou jsem pouzivala na cas to zmizelo ale ted to mam i na vice prstech nevim teda zda je to ta plisen a nebo neco jineho je fakt ze kdyz si nehty brousim delam to jednim pilnikem a tedy pokud je to plisen tak se asi rozsirila ale asi mesic pouzivam canespor 1krat dene a satel to tam mam...Na internetu jsem se docetla ze to muze zpusobovat nake mnohem vaznejsi nemoci tak jsem se dost zalekla...poslala bch foto ale sem mi ho bohuzel nejde vlozit.Predem dekuji za odpoved.
Počet odpovědí: 3 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět
Kolik stojí protéza deflex
Emilie Jedovnická
Jaká je cena protéz
1. po odstranění horních zubů
2. po 3 měsících normální a kolik deflex
Nikdo nechce uvést, jaká je cena z laboratoře. Děkuji.
Počet odpovědí: 2 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 3
Co nejíst při užívání Warfarinu
Napsala: Vinšová S. / komentářů: 111
Žaludeční vředy - vhodná strava
Napsala: Vinšová S. / komentářů: 0
Dieta při Warfarinu – kompletní týdenní jídelníček pro dva lidi
Napsala: Vinšová S. / komentářů: 0
Warfarin – co můžu jíst: praktická dieta bez zbytečných chyb
Napsala: Vinšová S. / komentářů: 13
Podrážděná slinivka: příznaky, dieta a praktická řešení
Napsala: Vinšová S. / komentářů: 5
Jídelníček na 28 dní od Mačingové
Napsala: Vinšová S. / komentářů: 6
Co jíst a nejíst při cukrovce: praktický průvodce stravou
Napsala: Vinšová S. / komentářů: 2
Napsala: Vinšová S. / komentářů: 4
Lék Warfarin a co nejíst při jeho užívání
Napsala: Vinšová S. / komentářů: 28
Napsala: Vinšová S. / komentářů: 0
Dieta při vysokém cholesterolu
Napsala: Konášová J. / komentářů: 2
Doporučený jídelníček před kolonoskopií: co jíst a čemu se vyhnout
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Napsala: Vinšová S. / komentářů: 2
Jak správně lízat vagínu: respekt, komunikace a potěšení ženy
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Jak správně mluvit o orálním sexu u ženy: bezpečný a respektující
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Je bezpečné používat citronovou šťávu na penis? Rizika a mýty
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Fialový flek pod nehtem: kdy je neškodný a kdy zbystřit
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Křeče pod žebry uprostřed: příčiny, souvislosti a kdy zpozornět
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Je orální kontakt s vaginou zdravotně bezpečný?
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Motání hlavy – duchovní příčina: co vám tělo a psychika skutečně
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Injekce na zastavení menstruace: kdy jsou nutné a kdy ne
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Jak vyvolat menstruaci: kdy to jde a kdy ne
Napsal: Vinš J. / komentářů: 22
Hormonální injekce na vyvolání menstruace: kdy pomůže a kdy ne
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Léky obsahující pseudoefedrin: komu mohou uškodit
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Korunka bolí: kdy je to normální a kdy už jde o problém
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Uhry na obličeji: kdy mačkat, kdy nechat být a kdy hrozí furunkl
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Strupy na hlavě: kdy jde o infekci a kdy stačí domácí péče
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Velký uzel na štítné žláze: kdy je problém a kdy ne
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Bolavé koleno: babské rady, které opravdu pomáhají
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Zvýšená urea v krvi: kdy jde o problém a kdy ne
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Urea hodnoty v krvi: co znamenají vysoké a nízké výsledky
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Správné hodnoty leukocytů: kdy je krevní obraz v normě
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Laparoskopická operace tlustého střeva: průběh, rekonvalescence a rizika
Napsala: Svobodová M. / komentářů: 0
Fleky na těle po sauně
Zdravotní sestra
Dobrý den,
odpovím Vám jako zdravotní sestra s dlouholetou praxí v domácí zdravotní péči, kde se denně setkávám s pacienty s cévními obtížemi, kolísáním tlaku, poruchami termoregulace i kožními reakcemi na zátěž.
Podle fotografie i popisu se velmi pravděpodobně jedná o tzv. mramorování kůže (livedo-like reakci) vyvolané rychlou změnou teploty a rozšířením povrchových cév. V praxi to vídám poměrně často – a překvapivě nejen u seniorů, ale i u jinak zdravých žen a mužů středního věku.
Co se v těle děje
V sauně dochází k výraznému rozšíření cév v kůži, aby se tělo ochladilo. Pokud je reakce cév nerovnoměrná (což je častější, než si lidé myslí), objeví se právě mapovité, skvrnité zbarvení kůže. Nejde o vyrážku, alergii ani infekci. Je to cévní reakce, nikoli kožní onemocnění.
Z mé zkušenosti se to objevuje častěji u lidí, kteří:
– mají nižší nebo kolísavý krevní tlak,
– jsou dlouhodobě ve stresu nebo vyčerpaní,
– mají citlivější vegetativní nervový systém,
– jsou dehydratovaní (i mírně),
– mají sklon ke studeným rukám a nohám,
– prodělali v poslední době nemoc, hormonální změny nebo výraznou zátěž.
Je to nebezpečné?
Ve většině případů ne. Pokud:
– skvrny nesvědí, nebolí, nemokvají,
– zmizí do desítek minut až několika hodin,
– nejsou přítomny další potíže (dušnost, mdloby, bolest na hrudi),
– pak se jedná o přechodnou fyziologickou reakci organismu.
Kdy už zpozornět
Jako sestra ale vždy upozorňuji na situace, kdy už je vhodné se poradit s lékařem:
– pokud se mramorování objevuje opakovaně i mimo saunu,
– pokud přetrvává několik hodin až dní,
– pokud je spojeno s výraznou únavou, motáním hlavy, bušením srdce,
– pokud máte diagnostikované cévní, autoimunitní nebo hormonální onemocnění,
– nebo pokud se přidá bolest, otok nebo změna citlivosti končetin.
V domácí péči jsem se setkala i s případy, kdy podobný vzhled kůže byl prvním signálem problémů s regulací krevního tlaku nebo cévního tonu – proto je důležité tělo nepřehlížet, ale zároveň se zbytečně neděsit.
Praktická doporučení z praxe
Z toho, co vidím u pacientů i klientů:
– Před saunou i po ní dostatečně pít (ne alkohol).
– Zkrátit pobyt v horku, klidně na kratší, ale více kol.
– Vyhnout se prudkému ochlazení, pokud víte, že máte citlivé cévy.
– Po sauně dopřát tělu klid, nelehat si hned do chladu.
– Všímat si, zda se podobná reakce neobjevuje i v jiných situacích (horká sprcha, stres).
Shrnutí
Podle dostupných informací a vzhledu na fotografii se jedná o běžnou, i když nepříjemně vypadající cévní reakci na teplo, kterou vídám v praxi opakovaně. Sama o sobě není známkou vážného onemocnění, ale je signálem, že organismus byl na hraně své adaptační schopnosti.
Pokud se situace nebude opakovat nebo se neobjeví další obtíže, není důvod k panice. Pokud ano, doporučuji probrat to s praktickým lékařem, ideálně v souvislosti s tlakem a celkovou reakcí organismu na zátěž.
Ptáte se správně. Tělo dává signály – a smyslem zdravotní péče je číst je s rozumem, ne se jich bát.
Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět
Fleky na těle po sauně
Milka
Ahoj všem, potřebuju se zeptat, protože mě to fakt zaskočilo a od té doby na to pořád myslím.
Byla jsem v sauně, nic extrémního – běžná teplota, klasická délka, piju vodu. Jenže když jsem po saunování vyšla a podívala se na sebe, měla jsem po celém těle zvláštní fleky / mramorování kůže. Nešlo o pupínky ani vyrážku, spíš takové mapy, skvrny, místy světlejší, místy tmavší, jak kdyby byla kůže nerovnoměrně prokrvená. Přikládám fotku, protože slovy se to popisuje hrozně těžko.
Nejvíc to bylo vidět na stehnech, břiše a pažích. Nebolelo to, nesvědilo, ale vypadalo to dost děsivě. Po nějaké době to zmizelo, ale přiznám se, že mě to znervóznilo. Nikdy dřív se mi to nestalo.
Máte s tím někdo zkušenost? – Je to normální reakce na teplo? – Může to souviset s cévami, tlakem, stresem, hormony? – Nebo je to signál, že tělo něco nezvládá a sauna pro mě není vhodná?
Na internetu jsem našla úplně protichůdné informace – od „nic se neděje“ až po varování před vážnějšími problémy. Opravdu bych ocenila reálné zkušenosti nebo názor někoho, kdo se ve zdravotnictví pohybuje.
Díky všem, kdo se podělí. Myslím, že tohle se může stát víc lidem, jen se o tom moc nemluví.
Zvětšit obrázek | Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět
Vliv kanadských brusinek na karcinom prostaty
Cempírek
Kanadské brusinky jsou skutečně nejčastěji zmiňovány v souvislosti s prevencí (zejména díky obsahu polyfenolů a antioxidantů), ale neznamená to, že po stanovení diagnózy už nemají žádný smysl.
Je důležité to říct realisticky a bez falešných očekávání:
Brusinky nemohou nahradit onkologickou léčbu ani ozařování a nelze je považovat za léčbu karcinomu prostaty.
Mohou však mít podpůrný význam, zejména:
- jako antioxidační podpora organismu po zátěži ozařováním,
- pro močové cesty, které bývají po radioterapii často drážděné,
- pro celkovou imunitní rovnováhu a regeneraci.
Takže odpověď na Vaši otázku „po hodině dvanácté“ zní:
Ne jako léčba nádoru, ale ano jako doplněk péče o organismus po a během léčby.
Doporučení z praxe:
Pokud se pro brusinky rozhodnete, volte spíše přírodní formu (neslazené sušené brusinky nebo kvalitní extrakt).
Nepřehánět dávkování a vždy informovat svého onkologa, zejména pokud užíváte další léky.
Berte je jako součást celkového režimu (strava, pohyb, pitný režim, psychická pohoda), nikoli jako „záchranné řešení“.
Zdraví Cempírek!
Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět
Warfarin a brusinky
Cempírek
Ano, užívání brusinek může zvyšovat účinek Warfarinu a je na místě opatrnost.
Brusinky (zejména ve formě džusu, koncentrátů nebo doplňků stravy) mohou u některých lidí zesílit účinek Warfarinu, což se projeví zvýšením hodnot INR a tím i vyšším rizikem krvácení. Mechanismus není úplně jednoznačný, ale pravděpodobně souvisí s ovlivněním jaterních enzymů, které se podílejí na odbourávání Warfarinu.
Co se v praxi doporučuje:
Vyhnout se pravidelnému a většímu příjmu brusinek (džus, kapsle).
Občasné malé množství (např. pár brusinek v jídle) většinou problém nepředstavuje, ale neměly by se konzumovat dlouhodobě.
Pokud brusinky užíváte nebo je chcete začít užívat, je vhodné informovat lékaře a častěji kontrolovat INR.
Při jakýchkoli známkách krvácení (modřiny, krvácení z nosu, krev v moči, krev ve stolici) okamžitě vyhledat lékaře.
Stručně řečeno:
Ano, brusinky mohou účinek Warfarinu zvýšit, proto se jejich pravidelné užívání při léčbě Warfarinem nedoporučuje.
Zdraví Cempírek!
Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět
Warfarin a brusinky
Ivana Wilhelmová
Zvyšuje účinnost Warfarinu užívání brusinek?
Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět
Oční klinika Horní Počernice - zkušenosti
Iveta
Jsem po operaci relex smile na klinice v Počernicích a já teda přečtu všechny velikosti písmen bez brýlí a to jsem 20let nosila brýle. Lékařka, která mě měla na konzultaci byla trpělivá ohledně mých dotazů k laserové operaci a podrobně mi popsala co se bude při operaci dít a jak bych měla já postupovat po laseru, no nebylo těch informací zrovna málo, proto jsem si nechala nějakou dobu na rozmyšlenou než jsem se na operaci objednala.
Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět
Zácpa a její domácí léčba
Petr
rád bych aby fungovala přírodní léčba
Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět
Proslov při umrtí dítěte
Milda
Je mi to nesmírně líto a upřímně soucítím s vaší ztrátou. Smrt dítěte v den narození je jednou z nejtěžších zkušeností, kterou si lze představit, a je naprosto pochopitelné, že v této chvíli hledáte slova, která dokážou vyjádřit něco, pro co vlastně žádná slova neexistují.
Pohřební proslov nemusí být dlouhý ani složitý. Mnohem důležitější je, aby byl jemný, pravdivý a vycházel z vašeho srdce. Zde je několik myšlenek, které vám mohou pomoci:
Můžete začít tím, že poděkujete všem, kteří přišli sdílet váš smutek.
Jemně popište, že dítě bylo očekávané, milované a vítané, i když s vámi zůstalo jen krátký okamžik.
Je v pořádku mluvit o tom, že i krátký život může mít hluboký význam a že dítě navždy zůstane součástí vaší rodiny.
V závěru můžete vyjádřit naději, klid nebo přání, aby vaše dítě odpočívalo v míru.
Pro představu přikládám i jednoduchý a citlivý vzor, který si můžete upravit:
„Dnes se loučíme s naším děťátkem, které s námi bylo jen krátkou chvíli, ale přesto navždy změnilo naše životy. Bylo milované od prvního okamžiku a v našich srdcích bude žít dál. Děkujeme, že jste přišli sdílet tento tichý okamžik s námi. Prosíme o klid a mír pro jeho drobnou duši a sílu pro nás všechny, kteří zůstáváme.“
Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět
Antibiotika Furolin100mg
Cempírek
Furolin obsahuje účinnou látku nitrofurantoin, který nesnižuje krevní tlak. Může ale způsobovat závratě nebo točení hlavy jako vedlejší účinek, a to někteří lidé mohou zaměnit za příznaky nízkého krevního tlaku. Hypotenze (nízký krevní tlak) není v hlavních databázích léčiv uvedena jako běžný nebo specifický vedlejší účinek nitrofurantoinu. Je pravda, že některá antibiotika mají vedlejší účinky vedoucí ke snížení krevního tlaku, ale nitrofurantoin (Furolin) mezi ně nepatří; nejčastěji se tyto vedlejší účinky objevují u antibiotik erythromycin a u některých fluorochinolonů. Pokud se u vás během užívání Furolinu objeví závratě, točení hlavy nebo mdloby, může to být způsobeno buď známými vedlejšími účinky Furolinu, jako je nevolnost nebo únava, nebo alergickou reakcí na nitrofurantoin, která může být i vážná a může se projevovat otokem obličeje/krku a potížemi s dýcháním. Pokud máte obavy ze změn krevního tlaku nebo se u vás objeví silné závratě, měla byste okamžitě kontaktovat svého praktického lékaře.
Zdraví Cempírek!
Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět
Antibiotika Furolin100mg
karlaFrancova'
Prosím vás o informaci,zda Furolin snížuje tlak .Děkuji za odpověd.K.F.
Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět
MUDr. Jan Šula
viliam baláž
Psycho ano, Neuro NE a imunologie už vůbec ne. Vždyť ho hledá policie a asi se skrývá v San Marinu neníli pravda Znám ho osobně. !
Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět
Čím zklidnit podrážděný žlučník
Cempírek
Pokud máte pocit podráždění žlučníku (často popisované jako tlak nebo nepříjemné pocity pod pravým žebrem, nevolnost nebo nadýmání), existují některá bezpečná domácí opatření, která mohou pomoci zmírnit příznaky. Tato opatření nenahrazují lékařské vyšetření, zejména pokud je bolest silná, přetrvávající nebo se zhoršuje.
Co často pomáhá zklidnit podráždění žlučníku
1. Dočasně přejděte na dietu s velmi nízkým obsahem tuku
Toto je obvykle nejrychlejší způsob, jak snížit podráždění žlučníku.
Vhodné jsou:
- Vařené brambory
- Rýže, toast
- Dušená zelenina
- Libové drůbeží maso nebo tofu
- Čiré polévky
Vyhněte se:
Smaženým jídlům
Sýru, máslu, smetaně
Tučnému masu
Vejcům (mohou u některých lidí spouštět podráždění)
Žlučník se nejsilněji stahuje v reakci na tuky, takže snížení příjmu tuků ho může uklidnit.
2. Teplý obklad nebo vyhřívací podložka
Teplý (ne horký) obklad na pravou horní část břicha může zmírnit křeče a nepohodlí.
3. Hydratace
Popíjejte teplou vodu nebo bylinné čaje (mátový, heřmánkový, zázvorový).
Vyhněte se:
Alkoholu
Velmi slazeným nápojům
Velkým, těžkým jídlům
4. Menší, častější jídla
Konzumace velkých jídel vyvolává silnější kontrakce žlučníku. Zkuste jíst 5–6 malých jídel po dobu několika dní.
5. Po jídle se vyhněte ležení naplocho
Po jídle zůstaňte 1–2 hodiny ve vzpřímené poloze, abyste snížili tlak a příznaky podobné refluxu.
6. Lehký pohyb
Pomalá chůze po jídle může pomoci s trávením a snížit zátěž žlučníku.
Příznaky vyžadující lékařskou pomoc
Vyhledejte pomoc co nejdříve, pokud máte:
- Neustálou nebo silnou bolest v pravé horní části břicha trvající déle než 1–2 hodiny.
- Bolest vyzařující do ramene nebo zad.
- Horečku nebo zimnici.
- Zežloutnutí kůže nebo očí.
- Zvracení, které neustává.
- Tmavou moč nebo bledou stolici.
Toto může naznačovat žlučové kameny, zánět (cholecystitidu) nebo obstrukci žlučovodu, což vyžaduje okamžitou léčbu.
Zdraví Cempírek!
Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět
Čím zklidnit podrážděný žlučník
Eva
Čím zklidnit podrážděný žlučník
Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět
Jaké jsou příčiny žluté stolice a průjmu
Cempírek
Pokud lékaři nenašli žádnou specifickou příčinu vašich potíží a zmínili možnost syndromu dráždivého tračníku (IBS), je velmi pravděpodobné, že se jedná o funkční poruchu trávení.
Diagnóza dráždivého tračníku se často stanovuje až poté, co jsou vyloučeny jiné možné nemoci (např. pomocí ultrazvuku, vyšetření krve nebo kolonoskopie), což se ve vašem případě zřejmě stalo.
Možné příčiny a doporučení
- Dráždivý tračník (IBS): Jedná se o poruchu koordinace mezi mozkem a střevem, zvýšenou citlivost trávicího traktu a možné poruchy střevní mikroflóry. Stres a psychické vlivy také hrají roli.
- Žlutá stolice: Barva stolice je dána přítomností žluči. Žlutá barva může být způsobena rychlým průchodem tráveniny střevem nebo větším množstvím tuku ve stolici.
- Alergie na mléčné výrobky a vyloučení uzenin: Tím, že se těmto potravinám vyhýbáte, již pravděpodobně eliminujete některé dráždivé faktory.
Doporučený postup
Strava a dietní opatření
- Omezte tučná jídla: Přestože nejíte uzeniny, zaměřte se na celkový příjem tuků. Tučná jídla mohou způsobit rychlý průchod stolice a žluté zbarvení.
- Vláknina: Zkuste zařadit více rozpustné vlákniny (např. vařená mrkev, ovesné vločky, banány), která pomáhá zahušťovat stolici. Omezte naopak nerozpustnou vlákninu (celozrnné pečivo, syrová zelenina), která může střeva dráždit.
- Potravinové deníky: Zvažte vedení podrobného deníku o tom, co jíte a kdy máte potíže. To vám pomůže identifikovat konkrétní potraviny, které spouští vaše příznaky.
- Omezení kofeinu a alkoholu: Tyto látky mohou dráždit střeva.
- Konzultace s lékařem:
Zpětná vazba: Informujte svého lékaře o přetrvávajících potížích i po provedených vyšetřeních.
- Další možné testy: Ačkoliv vám nic nenašli, můžete se zeptat na specifické testy na intoleranci lepku (celiakii), která může mít podobné projevy.
- Léčba dráždivého tračníku: Léčba IBS je komplexní a vyžaduje spolupráci s lékařem. Společně můžete hledat léky nebo doplňky stravy (např. probiotika), které by vám ulevily.
Životní styl
- Ovládání stresu: Vzhledem k propojení osy mozek-střevo (brain-gut axis) může stres zhoršovat příznaky IBS. Zkuste relaxační techniky, jógu nebo cvičení.
Pamatujte, že ačkoliv je dráždivý tračník nepříjemný, nezvyšuje riziko vážnějších onemocnění, jako je zánět nebo rakovina střev. Důležitá je trpělivost při hledání správných dietních a režimových opatření.
Zdraví Cempírek!
Počet odpovědí: 0 | Stálý odkaz | Odpovědět
Jaké jsou příčiny žluté stolice a průjmu
jirka
Mám často řídkou žlutou stolici a několikrát za sebou. Nejím uzeniny nemohu mléčné výrobky alergie.
U doktora mi nic nenašli,snad dráždivý tračník.Děkuji.
Počet odpovědí: 1 | Zobrazit odpovědi | Stálý odkaz | Odpovědět