Účinky aloe vera na lidský organizmus
Aloe vera nebo také aloe lékařská, či aloe pravá, je rostlina, kterou mnozí považují za zázrak či dar přírody nám lidem. Příznivé účinky Aloe vera na lidský organismus jsou totiž nesčetné. Aloe vera obsahuje vitaminy (A, B1, B2, B6, B12, C, E), dále minerály (vápník, fosfor, draslík, sodík, chlór, ale i mangan, měď, zinek či chrom), aminokyseliny (v Aloe vera je osm pro život nezbytných aminokyselin) či enzymy. Aloe dokáže urychlit hojení ran, popálenin, říznutí, bodnutí, ale léčí i alergie, vyrážky, ekzémy, zanícenou kůži, lupy, kuří oka, opary a mnoho dalších onemocnění kůže. Kromě toho však pomáhá i na hemoroidy, výrony či při vředech, ale i migrénách či bolestech hlavy. Výjimečné jsou její regenerační schopnosti, aloe pročišťuje buňky, omlazuje pleť, posiluje imunitu, stimuluje organismus, pomáhá při rekonvalescenci, odbourává stres, snižuje hladinu cukru v krvi, působí i jako antioxidant. Aloe vera podporuje střevní mikroflóru, váže na sebe škodlivé látky a tím detoxikuje organizmus. Specialisté vědeckých pracovišť po celém světě už léta zkoumají příznivé, ba až blahodárné účinky Aloe vera na lidský organismus. Již dnes je známo již asi 300 léčivých složek této rostliny, mezi které patří vitamíny, minerály, aminokyseliny, či enzymy.
Použití Aloe vera
Aloe má mnoho využití. Jednou z hlavních vlastností aloe je rychlé hojení poranění, jako jsou popáleniny, štípnutí či kousnutí hmyzem, alergie či ekzémy. Aloe vera je prospěšná i na suchou pokožku, kuří oka či otlaky, na opary, akné či vyrážku. Aloe také příznivě ovlivňuje hojení dásní, zanícené kůže po vpiších náušnic či piercingů, při problémech s pokožkou hlavy, proti lupům, ale také na podporu růstu vlasů, na hemeroidy, výrony, vředy, proleženiny či při bolestech hlavy a migrénách.
Aloe vera čistí a vyživuje buňky, také urychluje buněčné dělení, což je velkou výhodou v omlazujících pleťových krémech, maskách, ale i šamponech. Aloe vera se používá v kosmetice pro ženy, zejména v denních či nočních krémech, čistícím mléku, maskách na pleť, pleťové vodě, ale i v očních krémech proti vráskám. Aloe vera je také obsažena v kosmetice pro muže, v holicích pěnách, v krémech po holení či na ošetření pleti. Velice prospěšná je aloe vera v opalovacích krémech, ale i v krémech na ošetření pleti po opalování. Aloe vera dokáže blahodárně obohatit i běžnoukosmetiku pro děti a celou rodinu, ve sprchových gelech, v šamponech, v krémech na ruce, ale i v zubních pastách.
Aloe vera čistá šťáva
Aloe vera čistá šťáva, tedy i jako nápoj je posilující a stimulující pro celý organismus, neboť obsahuje imunomodulátory, podporuje a zlepšuje imunitní systém. Můžeme tedy říci, že Aloe vera je vhodná, jak na vnější použití přímo na kůži, tak na vnitřní použití k posílení imunity. Při pití Aloe vera se doporučuje dávka dvakrát denně 30 mililitrů a to nejméně jeden celý měsíc. Takový nápoj z aloe vera je vhodný nejen pro každého člověka, který chce zvýšit svou výkonnost a chuť do práce, ale i odbourat stres a cítit se celkově lépe. Velmi vhodný je i pro starší lidi, kteří prodělali těžké nemoci a jsou právě v rekonvalescenci. Zde jsou oblíbené video recepty na výrobu domácího nápoje z aloe vera aloe vera nápoj recept.
Detoxikace a aloe vera
Denně se nám do organismu, ať už prostřednictvím jídla, vzduchu, či prostředí, ve kterém se pohybujeme, dostává mnoho škodlivých látek. Části z nich se lidský organismus dokáže zbavit sám, ale část z nich v našem těle zůstává a hromadí se v kůži, žaludku a ve střevech. To, že si tělo pravidelně myjeme, je samozřejmostí. Stejnou samozřejmostí by měla být i vnitřní očista organizmu, tak zvaná detoxikace. Zbavit se škodlivých látek nám pomůže právě Aloe vera i díky saponinům, což jsou přírodní čistící prostředky. Před používáním Aloe vera, se dá lidský organizmus přirovnat k městskému smetišti, ale po očistné kúře s Aloe vera, k rozkvetlé louce. Doporučená dávka při detoxikaci je 30 mililitrů aloe vera šťávy denně po dobu tří měsíců s opakováním alespoň dvakrát ročně. Blahodárné účinky pocítíte nejen ve vašem nitru, ale i navenek.
Na začátku užívání Aloe Vera můžete pozorovat přechodné mírné zhoršení trávicích problémů, bolesti hlavy, kloubů, zhoršení pokožky, mykózy a pod., Je to způsobeno nastartováním detoxikace organismu. Obvykle to trvá 3 až 4 dny, pak tyto příznaky odezní a nastartuje se ozdravování organismu. Během tohoto období nepřestávejte v pití Aloe Vera, můžete však snížit dávku na 1 odměrku denně.
Aloe vera a zdravé zažívání
Aloe vera omezuje tvorbu volných radikálů, podobně jako antioxidanty, ale je to i velmi vhodný doplněk výživy při trávicích potížích. Po vypití gelu z aloe vera se totiž podpoří činnost trávení, střev, slinivky, povzbudí se činnost trávících žláz a ovlivní se činnost střevní mikroflóry. Kromě toho aloe vera na sebe váže škodlivé látky, které se kupí ve střevech, žlučníku či játrech a podporuje redukci hladinu cukru v krvi. Na podporu trávení můžete pít denně před jídlem až 1 decilitr šťávy z aloe vera zředěný vodou. Pití šťávy z Aloe vera můžete chápat nejen jako prevenci pro zlepšení kvality vašeho života, respektive trávicího systému, ale i jako pomoc při již vzniklých chorobách, jako jsou například žaludeční a střevní potíže, zácpa či průjem.
Zpracování aloe vera
Pro velký zájem se v současnosti Aloe vera pěstuje na velkých plantážích v jižním Texasu, Mexiku, ale i v karibské oblasti. Aloe vera se sbírá ručně a hned se odváží do továren, které jsou blízko plantáží, kde se dále ručně zpracovává. Z rostliny se nejdříve sloupne zelená vrstva, tak zvaná kůže a to i se žlutočervenou mízou. Tato červenožlutá míza v listu aloe vera obsahuje aloin, který vyvolává kožní alergie, ale i průjmy. Pro léčebné účely je důležitý jen ten bledý až bílý gel, který se nachází v dužině listu aloe vera. Tato obnažená dužina pak musí být do dvanácti hodin zpracovaná, aby se v ní zachovaly významné léčivé látky.
Léčivá Aloe vera
Kromě již zmíněných příznivých účinků, má Aloe vera i další prospěšné schopnosti. Aloe vera působí antibakteriálně, proniká do tkáně, kde dokáže znecitlivět tkáň a ulevit tak od bolesti, a to i hluboko ve svalech či kloubech. Aloe vera dokáže snížit krvácení, ale i intenzitu teploty pod vředy. Rozšiřuje kapiláry, čímž pomáhá stimulovat krevní oběh. Toto vše dokáže Aloe vera bez vedlejších nežádoucích účinků, protože je to přírodní bio produkt. Aloe vera doporučují nejen lékaři, ale i bylinkáři, lidoví léčitelé či kosmetické společnosti.