Co je to rýmovník
Rýmovník (Plectoranthus amboinicus) je malá rostoucí rostlina, která může dorůst až do výšky 1 až 2 stopy. Jeho stonek má malou sílu a masitou povahu. Listy mají silný zápach a jsou oválné, silné a tlusté, na povrchu mají strukturu připomínající chloupky. Jeho květy jsou malé a purpurově zbarvené a pěstují se v mírném podnebí po celém světě.
Chemické složky
Hlavní léčivé složky listů rýmovníku jsou karvakrol a kafr. Dalšími složkami listů jsou flavonoid, kyselina oxalooctová, beta-sitosterol a cirsimaritin. Další části rostliny obsahují silici známou jako thymol.
Léčivé účinky
Dýchací problémy
Tato bylina je velmi užitečná při léčbě bolestí v krku, při otoku a zánětu dutin, protože obsahuje sloučeniny, které působí jako silný expektorant. To znamená, že usnadňuje odstranění vazkého sputa z dýchacích cest.
Vzhledem k tomu, že má antimikrobiální povahu, brání bakteriím a dalším patogenům v jejich usazování a rozvoji v traktech.
Pomáhá také posilovat imunitní systém.
Artritida
Listy rýmovníku obsahují sloučeniny, které jsou bohaté na omega-6 mastné kyseliny, jako je kyselina gama-linolenová.
Je známo, že kyselina gama-linolenová snižuje artritidu tím, že brání degeneraci kloubů.
Tato bylina je užitečná pro pacienty trpící osteoporózou nebo sportovce, kteří mají pravidelnou zátěž na kosti a klouby.
Vitamíny v rýmovníku
Rýmovník obsahuje vysoké množství vitaminu C, jenž posiluje imunitu.
Vitamín A a karotenoidy v něm přítomné zlepšují zrak, snižují oxidační stres a zabraňují makulární degeneraci.
Zlepšuje zdraví ledvin
Jelikož je rýmovník přírodní diuretikum, je účinný při čištění tělních toxinů a stimuluje močení. Také vytlačuje z těla množství přebytečného tuku, soli a vody a tím udržuje správnou funkci ledvin a lymfatického systému.
Syndrom dráždivého tračníku
Ve starověku byla tato bylina používána k léčbě žaludečních nevolností.
Podle současných poznatků je to užitečná bylina pro léčbu syndromu dráždivého tračníku, protože zklidňuje zánět žaludku a zlepšuje trávení.
Recept na čaj z rýmovníku
Naplňte hrnec 1,5 litrem filtrované vody a přidejte 12 čerstvých listů rýmovníku.
Přiveďte to k varu a nechte vařit, dokud se voda nevypaří na 1 litr. Mělo by to trvat asi 45 minut.
Poté přeceďte horký čaj přes sítko do sterilní skleněné nádoby.
Jak často pít čaj z rýmovníku
Rýmovník je bezpečný a může se používat dlouhodobě každý den.
Podávají se 2 polévkové lžíce pro děti a čtvrt hrnku pro dospělé čtyřikrát denně k vytlačení sputa z dýchacích cest, k léčbě kašle, bronchitidy a ucpání nosu a plic. Pití čaje se opakuje každý den až do vymizení příznaků. Poslední užití čaje z rýmovníku v jednom dni by mělo proběhnout 3 hodiny před spaním, aby se v plicích nehromadil ztekucený hlen během spánku.
Pro lidi s astmatem a alergickou dušností bude velmi účinné, pokud se čaj užívá každý den.
Rýmovník pro děti
Není zakázán, ale nedoporučuje se u dětí mladších 3let. Miminku do 1roku absolutně ne. Může způsobit problémy se srdcem, hlavně arytmii popř. problémy s dýcháním.