Léčivé účinky cibulového extraktu
- Cibule se konzumovala již před tisíci lety a její léčivé účinky objevili staří Řekové, kteří zjistili, že pomáhá regulovat krevní tlak.
- Římští gladiátoři používali cibulový extrakt k potírání těla. Pomáhali si tak ke zvýraznění svalů, zejména před bitvou. V Římě jej také používali na neplodnost žen i zvířat. Zároveň se tento extrakt používal při léčbě mnoha jiných zdravotních problémů.
- Dnešní využití cibulového extraktu je ještě rozsáhlejší. Například se často používá k léčbě nemocí spojených s nachlazením.
- Někdy může být účinný i při léčbě závažnějších onemocnění, jako jsou srdeční choroby, osteoporóza a cukrovka.
- Funguje jako protizánětlivá terapie a může přispět ke snížení hladiny cholesterolu.
- Při vnějším použití napomáhá extrakt například při snižování výskytu jizev.
- Existují i četné zprávy, které ukazují, že aplikace extraktu na včelí bodnutí může snížit otok a s ním spojenou bolest.
- Také je známo, že reguluje tvorbu kolagenu.
- Je zároveň antioxidantem, který může přispět ke snížení volných radikálů v těle (zvýšené riziko volných radikálů v těle způsobuje rakovinu a srdeční choroby).
Nežádoucí účinky cibulového extraktu
Někteří lidé mohou trpět alergickou reakcí. Trpíte-li alergií na cibuli, nepoužívejte samozřejmě ani výtažek z ní. Většina uživatelů by však neměla mít žádné vedlejší účinky při používání čistého cibulového extraktu.
Hlavní výhody cibulového extraktu
Protizánětlivost
Studie o účinnosti výtažku z cibule zjistily, že při pravidelném používání cibulového extraktu na akné dochází ke snížení zánětu kůže. To se pak následně projeví nejen snížením zarudnutí, ale i potlačením tvorby jizev.
Zabraňuje produkci kolagenu
Jakmile se objevuje akné, dochází k tvorbě nadměrného množství kolagenu, což může mít za následek zvýšený počet výskytu jizev na povrchu kůže, které jsou vyvýšené a citlivé. Výtažek z cibule reguluje tuto produkci kolagenu, takže pomáhá se zmenšováním jizev.
Recept na cibulový extrakt na akné
Budete potřebovat prkénko a ostrý nůž na krájení cibule, dále mýdlo, vodu, led, teploměr, kávový filtr, destilovanou vodu, chlorid sodný (stolní sůl) a dvě zavařovací sklenice.
Výroba
Smíchejte 3 g soli s čajovou lžičkou tekutého mýdla. Nakrájejte cibuli na malé kousky o stejné velikosti a umístěte je do jedné sklenice. Přilijte směs soli a mýdla a vše důkladně promíchejte. Sklenici umístěte do vodní lázně, kde bude 140 °C po dobu 15 minut. Poté ji přeneste do lázně se studenou vodou a nechejte odstát po dobu pěti minut za častého míchání. Poté se směs vloží do mixéru a po dobu pěti sekund se mixuje. Pak vložte do druhé nádoby kávový filtr a všechnu směs přes něj přeceďte. Pěna by měla zůstat na kávovém filtru, extrakt přeteče do sklenice.
Použití
Výtažek z cibule je součástí mnoha produktů v péči o pleť. Cibulový extrakt se dá používat s tělovým mlékem, nebo samostatně aplikovat přímo na problematickou oblast. Některé výzkumy naznačují, že je extrakt prospěšný na léčbu akné a jizev, protože má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti.
Pokud máte citlivou pokožku, může u vás cibulový extrakt vyvolat alergickou reakci. Tento jev se nazývá kontaktní dermatitida a mezi příznaky patří vyrážka, svědění kůže, puchýře, trhliny nebo bolest. Pokud se tyto příznaky objevují po použití cibulového výtažku, přestaňte jej používat a obraťte se na svého dermatologa.
Cibulový sirup
Nasekejte jednu střední cibuli na co nejmenší kousky a přidejte lžičku hnědého cukru. Promíchejte a nechte 5 až 10 minut stát. Cibule si mezi tím pustí šťávu, kterou pak pomocí plátýnka a lisu z cibule vyždímeme. Cibulový sirup se užívá při nachlazení po lžičkách během dne a zapíjí se vždy čistou vodou bez bublin.
Cibulový extrakt – video
Video, na kterém je vidět postup domácí výroby cibulového extraktu.
Cibulový olej – recept
Video s postupem na výrobu domácího cibulového oleje.
Autor: © Jakub Vinš
Foto: © Amada44